Discussão
O trekking é um esporte de aventura muito emocionante e recompensador e, por isso, é tão popular. E para praticá-lo com segurança e conforto, deve-se considerar alguns fatores e detalhes importantes, como o clima, a duração e o nível de dificuldade da trilha, para que você saiba quais equipamentos são essenciais para fazer e aproveitar essa atividade ao máximo. Para ajudar os iniciantes do trekking, o Desviantes listou os itens indispensáveis para um trekking sem pernoites (quando o trajeto pode ser feito em um único dia) e um trekking com pernoites (quando o trajeto é longo demais para fazer tudo em um só dia e é necessário acampar no local). No entanto, certifique-se sempre que o peso de sua mochila está leve antes de embarcar para uma caminhada, pois você terá que carregá-la pelo trajeto inteiro, então quanto menos peso, melhor. Além disso, também vale lembrar que os equipamentos que estamos levando em consideração nesta lista são para viagens guiadas, onde barracas e utensílios de cozinha já estão inclusos nos pacotes (são levados pelos guias) e, por isso, não foram acrescentados aqui. 1. Equipamentos para Trekking sem pernoite Bota laceada O calçado é muito importante para as caminhadas, pois se o que você estiver usando não for confortável, é possível que você sentirá muita dor nos pés e não conseguirá completar o trekking. Portanto, certifique-se que suas botas estejam bem laceadas e maleáveis para seu próprio conforto, além de impermeáveis e aderentes para sua segurança. Meias grossas Muitas pessoas não dão muita importância para as meias, acreditando que, se as botas são confortáveis, tanto faz que tipo de meia está usando, mas a verdade é que deve-se atentar a esse item tanto quanto ao seu calçado. O motivo disso é que as meias podem ficar molhadas por conta de suor ou dependendo das condições da trilha (pode haver poças d’água, pode estar chovendo, etc.), o que pode causar feridas nos pés como bolhas, micoses e frieiras, portanto, evite usar meias de algodão e opte por meias especializadas para a prática de trekking, como as de lã sintética, que são mais grossas e irão proteger seus pés. Cantil ou Camelbak Independentemente se está calor ou frio, beber água durante a caminhada é extremamente crucial para que você possa manter seu corpo hidratado e, consequentemente, saudável e disposto para realizar sua aventura. Portanto, sempre leve consigo algum tipo de bolsa de hidratação, como um cantil, que é o mais tradicional de todos os modelos, ou então um camelbak , que, apesar de mais caro, é muito prático, pois se trata de uma mochila com espaço interno para carregar sua água e de onde você pode bebê-la com facilidade através de um canudo que vem instalado. Mochila confortável até 40L com barrigueira Esse é provavelmente o item mais importante da lista, pois além de carregar todos os seus equipamentos, você terá que levá-la nas costas por muito tempo, então é fundamental que ela seja confortável e, é claro, de boa qualidade. Camiseta dryfit Essa camiseta é a primeira camada de roupas que você terá que usar, aquela que fica em contato direto com sua pele e, por isso, é ela que irá absorver o suor do seu corpo enquanto você estiver fazendo a trilha. Justamente por este motivo é importante que a camiseta não seja de qualquer tecido, como algodão, que absorve o suor e também ajuda o corpo a esquentar – neste caso, uma camiseta dryfit é, com certeza, a melhor opção, pois mesmo que o tecido fique molhado, ela irá secar com bastante rapidez em apenas alguns minutinhos no sol. Fleece O fleece (que, em inglês, significa lã ou velo) pode ser a segunda ou terceira camada (dependendo se você usar outro tipo de casaco ou blusa caso o local do trekking for muito frio), e trata-se de um tecido sintético que forma microbolhas de um ar isolante térmico que ajuda a lhe manter aquecido durante temperaturas mais baixas. Vale lembrar que, mesmo se o local não estiver frio, é importante ter um fleece consigo, pois, em muitos lugares, pode haver ventos bem gelados durante as noites; já em locais muito frios, é prudente reforçar a proteção da temperatura com uma segunda camada e usar o fleece como terceira camada. Anorak ou Capa de chuva O anorak é considerado uma espécie de corta-ventos e é geralmente a última camada de roupa, podendo ser usada tanto como uma proteção final contra as temperaturas baixas como também em locais quentes que contam com chuvas e/ou brisas mais fortes. No entanto, pode ser substituído por uma simples capa de chuva, que também irá lhe proteger contra ventos e, é claro, chuvas. 2. Equipamentos para Trekking com pernoite Além de todos os itens acima, é também importante acrescentar no caso de trekking com pernoites: Saco de dormir Se o trekking tiver duração de mais de um dia e for necessário acampar, é importante que você escolha um saco de dormir de acordo com a temperatura do local, pois não servirá só como cama, mas também como uma maneira de lhe proteger durante a noite. Além disso, leve em conta também o tamanho e peso do saco de dormir, já que você terá que carregá-lo em sua mochila durante a caminhada, portanto, opte por um que seja leve e compacto. Isolante térmico O isolante térmico tem como função isolar a temperatura do solo onde você irá dormir – que costuma ser gelado (principalmente durante a noite) – e, com isso, manter seu calor corporal e também o calor dentro da sua barraca. Mesmo em lugares mais quentes, o isolante térmico é um item essencial para quem fará pernoites no trekking, e você pode escolher entre três opções de modelos: o EVA (mais leve e barato); o dobrável (são leves, porém grandes, o que pode ocupar mais espaço na mochila, mas são excelentes para locais com temperaturas mais baixas); e o inflável (de todos, é o mais eficiente, mas também o mais caro). Mochila cargueira Assim como mencionado acima sobre a mochila com barrigueira até 40L, esse é um item que deve ser escolhido com cuidado, pois deve ser de boa qualidade e confortável. Uma boa mochila irá ajudar a aliviar o peso em seus ombros em até 70%, facilitando (e muito) nas caminhadas mais longas. Um boa mochila cargueira deve ter entre 55 e 80 litros. Lanterna Como você estará passando as noites acampando, e até mesmo durante o dia (dependendo da condição da trilha que fará), levar uma lanterna pode ser uma boa ideia, mesmo que só por precaução. Você pode escolher entre a lanterna de mão, que é a mais tradicional, ou a lanterna de cabeça, que pode ser muito prática, principalmente no trekking noturno, já que não há necessidade de segurá-la o tempo inteiro.
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